Méditer
pour habiter la Présence .

Je suis avant tout un homme en chemin, habité depuis longtemps par les questions de vie intérieure, de connaissance de soi et de relation à l’autre. Mon parcours m’a conduit à explorer différentes approches psychologiques, corporelles, méditatives et spirituelles. Au fil des années, j’ai appris à les faire dialoguer plutôt qu’à les opposer. Aujourd’hui, ce qui m’importe est d’accompagner chacun vers une manière plus unifiée d’habiter sa vie, dans toutes ses dimensions : corps, âme et esprit.

Des espaces pour s’arrêter, expérimenter, mieux se comprendre et laisser émerger du nouveau. J’anime des parcours et des sessions autour de la connaissance de soi, des émotions, de l’écoute, de l’autocompassion, de la méditation, du jeûne et de la vie intérieure. J’aime alterner les apports qui éclairent avec l’expérience personnelle, le travail corporel, le silence et la richesse du groupe. Il s’agit moins pour moi de transmettre des réponses que de créer les conditions permettant à chacun de retrouver ses propres ressources et son chemin.

Je crois profondément qu’une personne ne se réduit ni à ses difficultés, ni à son histoire, ni même à ce qu’elle pense d’elle-même. Mon approche cherche à accueillir la personne dans son unité : le corps et ses sensations, les émotions, l’intelligence, les relations, la vie intérieure et cette dimension plus profonde de l’existence que chacun est libre de nommer à sa manière. Accompagner, pour moi, c’est être présent sans prendre la place de l’autre : proposer des repères, ouvrir des chemins, favoriser l’expérience et faire confiance à ce qui peut se mettre en mouvement.